Routine tegen puistjes en mee-eters | 10 May 2025

Mei: Maand van de Huidkankerbewustwording – Begrijpen, Voorkomen, Beschermen

Mei is internationaal erkend als de maand van de huidkankerbewustwording. Het is een uitgelezen moment om stil te staan bij een vaak onderschatte realiteit: huidkanker is een van de meest voorkomende vormen van kanker wereldwijd, maar ook een van de meest te voorkomen. Een beter begrip van de oorzaken, symptomen en preventieve maatregelen kan letterlijk levens redden.
...

Wat zeggen de cijfers?

  • Wereldwijd worden jaarlijks meer dan 1,5 miljoen nieuwe gevallen van niet-melanoom huidkanker vastgesteld.
  • In België krijgen dagelijks bijna 45 mensen de diagnose huidkanker.
  • Melanoom is de zesde meest voorkomende kanker in Europa en behoort tot de dodelijkste vormen indien laat ontdekt.

Bronnen: Stichting tegen Kanker, European Cancer Information System (ECIS), IARC – GLOBOCAN 2023

De zon: de belangrijkste risicofactor

Overmatige blootstelling aan ultraviolette (UV) straling, zowel van de zon als van zonnebanken, is de voornaamste oorzaak van huidkanker. Intense en herhaalde blootstelling, vooral met zonnebrand, verhoogt het risico aanzienlijk, vooral wanneer dit plaatsvindt tijdens de kinderjaren of adolescentie.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is ongeveer 80% van de huidkankers gerelateerd aan overmatige UV-blootstelling. Zonnebrand vóór de leeftijd van 18 jaar verhoogt het risico op het ontwikkelen van melanoom op latere leeftijd aanzienlijk.

De belangrijkste types huidkanker

  • Basocellulair en plaveiselcelcarcinoom: de meest voorkomende vormen. Ze groeien langzaam maar vereisen tijdige behandeling.
  • Melanoom: minder frequent maar agressiever. Het kan snel uitzaaien naar andere organen en is verantwoordelijk voor het merendeel van de sterfgevallen door huidkanker.

Signalen om niet te negeren

Het regelmatig controleren van uw huid is cruciaal voor een vroege opsporing van huidkanker. Let vooral op de volgende kenmerken bij pigmentvlekken of moedervlekken:

  • Een asymmetrische vorm: wanneer de ene helft van de vlek niet overeenkomt met de andere helft.
  • Een onregelmatige of wazige rand.
  • Variatie in kleur: de aanwezigheid van verschillende tinten bruin, zwart, rood, blauw of wit binnen één vlek.
  • Een diameter groter dan 6 mm, hoewel ook kleinere vlekken verdacht kunnen zijn.
  • Elke verandering in grootte, vorm, kleur of gevoel, zoals jeuk, bloeding of zwelling.

Twijfelt u over een huidverandering? Aarzel dan niet om een dermatoloog te raadplegen.

Risicofactoren

  • Persoonlijke of familiale voorgeschiedenis van melanoom
  • Meer dan 50 moedervlekken
  • Aanwezigheid van atypische naevi
  • Intense zonblootstelling tijdens de kinderjaren
  • Gebruik van zonnebanken
  • Verzwakt immuunsysteem

Preventieve maatregelen

  • Dagelijks gebruik van een breedspectrum zonnebescherming (UVA + UVB), zelfs bij bewolkt weer
  • Om de twee uur opnieuw aanbrengen bij blootstelling aan de zon
  • Draag beschermende kleding, een hoed met brede rand en een zonnebril
  • Vermijd de zon tussen 12.00 en 16.00 uur

Een maand om te informeren en te handelen

In mei worden er tal van bewustmakingsacties georganiseerd: gratis screenings, educatieve initiatieven, en informatiecampagnes via sociale media. Het is ook het ideale moment om stil te staan bij uw gewoontes, het onderwerp bespreekbaar te maken in uw omgeving, en te benadrukken dat preventie de beste bescherming blijft tegen huidkanker.

Laatste nieuws

...
Waarom werkt uw nieuwe crème (nog) niet?

Veel mensen stoppen na enkele dagen of weken met een crème omdat ze geen onmiddellijke resultaten zien. Maar de gezondheid en het uitzicht van de huid hangen af van biologische processen die tijd, regelmaat en verschillende gunstige factoren nodig hebben.

Lees meer
...
In welke volgorde brengt u uw gezichtsverzorging aan?

U hebt geïnvesteerd in een mooie routine, maar één vraag komt vaak terug: in welke volgorde moet u de producten gebruiken om het meeste effect te krijgen? In huidverzorging is de volgorde net zo belangrijk als de keuze van de formules. Hier vindt u een duidelijk overzicht zodat u niet meer de mist in gaat en het maximale uit uw dagelijkse verzorging haalt.

Lees meer
...
Moet u uw gezicht echt ’s ochtends én ’s avonds wassen?

Uw gezicht wassen hoort bij de basis van huidverzorging. Maar de vraag blijft: moet u dit echt twee keer per dag doen, ’s ochtends en ’s avonds? Tussen het belang van een zuivere huid en het risico om de huid te veel te belasten, lopen de meningen uiteen. Wetenschappelijke studies en dermatologen brengen vandaag meer nuance: de juiste routine hangt af van uw huidtype, levensstijl en het seizoen.

Lees meer