25 Jan 2026

Verstopte poriën (clogged pores) Begrijpen, voorkomen en doeltreffend aanpakken

Verstopte poriën, ook wel clogged pores genoemd, behoren tot de meest voorkomende huidproblemen. Ze worden vaak geassocieerd met onzuiverheden, een ongelijkmatige teint en een huid die haar natuurlijke glow verliest. Toch wordt de oorzaak ervan vaak verkeerd begrepen, wat leidt tot ongeschikte of zelfs averechts werkende routines. Begrijpen wat een verstopte porie écht is, is de eerste stap naar een effectieve aanpak.
...

Wat is een verstopte porie?

Een porie is de opening van een haarzakje dat verbonden is met een talgklier. Wanneer een porie verstopt raakt, betekent dit dat er zich een mengsel ophoopt van talg, dode huidcellen en soms ook resten van make-up of vervuiling.

Afhankelijk van oxidatie en ontsteking kan dit zich uiten als:

  • mee-eters (open comedonen)
  • witte puntjes (gesloten comedonen)
  • micro-onzuiverheden die nauwelijks zichtbaar of voelbaar zijn
  • een onregelmatige huidtextuur

Waarom raken poriën verstopt?

Verschillende factoren kunnen bijdragen aan het verstoppen van poriën:

  • een overmatige talgproductie
  • een vertraagde celvernieuwing
  • een ongeschikte of onvoldoende reiniging
  • het gebruik van te rijke of afsluitende texturen
  • luchtvervuiling en omgevingsfactoren
  • een verstoorde huidbarrière

In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, komen verstopte poriën niet alleen voor bij een vette of onzuivere huid. Ook een droge of gevoelige huid kan ermee te maken krijgen.

Wat u beter niet doet

Bij verstopte poriën zijn bepaalde reflexen begrijpelijk, maar zelden effectief:

  • de huid agressief reinigen
  • te vaak mechanische scrubs gebruiken
  • de huid uitdrogen om talg te verminderen
  • te veel actieve ingrediënten tegelijk combineren

Deze aanpak verzwakt de huidbarrière en kan er net toe leiden dat de huid meer talg gaat produceren, waardoor het probleem verergert.

Hoe kunt u verstopte poriën voorkomen?

Een doeltreffende aanpak draait om evenwicht, niet om agressie:

  • reinig de huid ’s morgens en/of ’s avonds met een zachte reiniger
  • kies voor milde chemische exfoliatie (AHA of BHA) om dode huidcellen te verwijderen
  • gebruik niet-comedogene texturen die passen bij uw huidtype
  • zorg voor voldoende hydratatie, ook bij een gemengde of vette huid
  • bescherm de huid tegen externe agressies zoals vervuiling en UV-straling

Sleutelactieve ingrediënten om poriën te zuiveren

Bepaalde ingrediënten staan bekend om hun effectiviteit bij verstopte poriën:

  • Salicylzuur (BHA): dringt door in de porie en lost overtollig talg op
  • Niacinamide: helpt talgproductie reguleren en verfijnt de huidtextuur
  • Zachte exfoliërende zuren (AHA): stimuleren de celvernieuwing
  • Zink: helpt bacteriële proliferatie te beperken
  • Retinoïden: normaliseren de verhoorning en voorkomen nieuwe verstoppingen

Verstopte poriën vs. vergrote poriën: wat is het verschil?

Een verstopte porie is gevuld met onzuiverheden. Een vergrote porie is een porie die haar stevigheid verloren heeft, vaak door overtollig talg, huidveroudering of een afname van collageen.

Wanneer verstopte poriën niet aangepakt worden, kunnen ze op termijn de indruk geven dat de poriën groter worden en zichtbaarder zijn.


Verstopte poriën zijn geen onvermijdelijk huidprobleem. Ze ontstaan meestal door een onevenwicht tussen talgproductie, celvernieuwing en de huidbarrière. Met een aangepaste routine, gerichte actieve ingrediënten en een huidvriendelijke aanpak kan de huidtextuur zichtbaar verbeteren en oogt de teint opnieuw frisser en egaler.

Laatste nieuws

...
Verstopte poriën (clogged pores) Begrijpen, voorkomen en doeltreffend aanpakken

Verstopte poriën, ook wel clogged pores genoemd, behoren tot de meest voorkomende huidproblemen. Ze worden vaak geassocieerd met onzuiverheden, een ongelijkmatige teint en een huid die haar natuurlijke glow verliest. Toch wordt de oorzaak ervan vaak verkeerd begrepen, wat leidt tot ongeschikte of zelfs averechts werkende routines. Begrijpen wat een verstopte porie écht is, is de eerste stap naar een effectieve aanpak.

Lees meer
...
Star ingrediënten in cosmetica: Marketingbelofte VS echte doeltreffendheid

In de schappen van de parfumerie en de grootdistributie zie je steeds vaker producten die bekende ingrediënten in de kijker zetten: hyaluronzuur, vitamine C, retinol of niacinamide. Maar het simpelweg vermelden van een “steractief” op de verpakking zegt op zich niets over de werkelijke werking op de huid. Binnen de cosmetologie berust doeltreffendheid op een geheel van wetenschappelijk onderbouwde parameters, veel verder dan alleen de naam van een ingrediënt.

Lees meer
...
Wanneer de huid in verdedigingsmodus gaat: stress, overreactiviteit en de huidbarrière...

Plots roodheid, tintelingen, een branderig gevoel of een trekkerige huid, terwijl je verzorgingsroutine niet veranderd is… Veel mensen spreken dan over een “reactieve huid”, zonder echt te begrijpen wat er gebeurt. In werkelijkheid gaat het niet om een grillige huid, maar om een biologisch verdedigingsmechanisme dat goed gekend is binnen de dermatologische wetenschap.

Lees meer